NOTA BENE

Nessun dato viene memorizzato in alcun modo, inclusi i tuoi dati personali come peso, età, ecc.

NOTA BENE:
Se dopo aver cliccato sul pulsante “Clicca per le istruzionI vocali”
non senti nessuna voce, potresti avere il volume del tuo dispositivo disabilitato,
il volume basso. oppure il tuo browser potrebbe avere delle
incompatibilità non previste con il lettore vocale.
Nei casi più particolari potresti avere i dati del tuo browser con degli errori riguardo la sintesi vocale.
In ultima istanza potresti provare a cancellare la cache e i dati del browser.
ATTENZIONE LA CANCELLAZIONE DEI DATI TI RESETTERA’ COMPLETAMENTE IL BROWSER, PERDENDO TUTTE LE IMPOSTAZIONI SALVATE, PASSWORD COMPRESE, PERCIO’ SE NON SEI SICURO DI COSA FARE NON FARE NULLA, LEGGI LE ISTRUZIONI QUI SOTTO IN FORMA DI TESTO AL POSTO DI QUELLE VOCALI.

ISTRUZIONI D’USO GENERALI

Per utilizzare il calcolatore, segui questi semplici passaggi:

1. Inserisci i tuoi dati: – Peso: Indica il tuo peso in chilogrammi. Età: Inserisci la tua età in anni.Livello di attività: Seleziona l’opzione che meglio descrive il tuo stile di vita (sedentario, moderatamente attivo, molto attivo. Clima: Indica se vivi in un clima temperato o caldo.
2. Inserisci il consumo di acqua: Unità di misura: Scegli se inserire l’acqua bevuta in millilitri (ml) o in numero di bicchieri.Acqua bevuta oggi: Inserisci la quantità di acqua consumata fino a questo momento.
3. Orario attuale (opzionale): Se inserisci l’orario attuale, riceverai consigli personalizzati basati sul tempo rimanente nella giornata.
4. Calcola: Clicca sul pulsante “Calcola” per ottenere i risultati.
5. Ho fatto esercizio: (opzionale): Se hai già fatto dell’attività fisica “pesante” e continuativa nella giornata, come ginnastica, palestra, corsa, bicicletta, ecc, puoi indicarlo con questo tasto che terrà conto in modo approssimativo dell’aggiunta di fabbisogno di acqua.

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Vantaggi dell’Uso del Nostro Calcolatore

• Gratuità: E’ uno strumento completamente gratuito.
• Monitoraggio personalizzato: L’app permette di monitorare il proprio consumo di acqua in modo personalizzato, tenendo conto di fattori come peso, età, attività fisica e clima.
• Consapevolezza dell’idratazione: Aumenta la consapevolezza dell’importanza di bere a sufficienza, evidenziando eventuali carenze o eccessi.
• Obiettivi personalizzati: L’app fornisce un obiettivo di idratazione giornaliero personalizzato, aiutando l’utente a stabilire una routine di consumo dell’acqua.
• Semplicità d’uso: L’interfaccia è intuitiva e facile da utilizzare, anche per chi non è particolarmente pratico con le app.
• Sempre disponibile: Non è necessaria alcuna installazione e puoi accedervi facilmente anche da uno smartphone, basta una connessione a Internet. Ricorda di salvare la pagina tra i tuoi preferiti per un accesso ancora più rapido.

CAPIAMO l’importanza dell’assunzione di acqua e dell’app che ti aiuta in questo

L’acqua è essenziale per la vita e svolge un ruolo fondamentale in molte funzioni del nostro organismo. La nostra app ti aiuta a comprendere meglio l’importanza dell’idratazione e ti fornisce gli strumenti necessari per raggiungere un’adeguata assunzione di liquidi.”

A cosa serve il nostro calcolatore di consumo d’acqua per una persona?

Scoprire l’importanza dell’acqua: Utilizzando l’app in modo costante verrai aiutato ad abituarti a gestire in modo naturale il bisogno di assunzione di acqua, facendolo diventare una sana abitudine.

Calcolare il tuo fabbisogno idrico: Determina la quantità di acqua di cui hai bisogno ogni giorno.

Monitorare e migliorare: Tieni traccia del tuo consumo e ricevi consigli personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi.

A chi può essere utile utilizzare il calcolatore del fabbisogno di acqua?

Questa app è adatta a tutti, indipendentemente dall’età o dallo stile di vita. Ma è particolarmente utile per:

Chi desidera migliorare la propria salute in generale.
Chi cerca di perdere peso o mantenere un peso sano
Chi fa sport o attività fisica
Chi vive in climi caldi
hi vuole semplicemente sentirsi meglio